Арт-йога ретрит в одном из святых мест Индии! Это уникальная
возможность почувствовать и пропитаться духом Индии, а также углубиться в
практику йоги и самопознания в месте явления господа Шивы, который
является покровителем всех йогов.
В программе семинара:
Занятие по ХаТха йоге 2,5 часа утром «от простого к
сложному». «Сурья-намаскар» (приветствие солнца), асаны, пранаямы (дыхательные
техники), мудры, бандхи, крии(очищение организма), пение мантр-коллективные
медитации.
Днем лекции по философии йоги, аюрведы, знакомство с
энергетическими центрами- чакрами, камни и их целительные свойства , рекомендации
по питанию и определение вашего типа конституции, теоретические и практические
занятия по Рейки, медитативной коллиграфии,знакомство с божествами дней недели, экскурсии (храмы Гокарны, водопад
Джог фоллс, на лодках по пляжам Ом бич, Хафмун, Парадайз, водопад Яна, Храм
Шивы, Хампи) и мн.др!
Вечером «ЧандраВечер: "чандра намаскар" (привеиствие луны), пранаямы, техники
осознанного дыхания ,изучение элементов
тайского массажа (йога-стрейчинг), медитации, исцеление звуком при помощи
поющих чаш,пение мантр, каждый
понедельник Шива пуджа(!),просмотр
фильмов способстующих духовному росту и раскрытию сознания,так же мы пройдем сессию холотропного
дыхания (общение с подсознанием, ответы на давно мучащие вопросы:) , будем
выражать себя через творчество – рисовать и вязать мандалы,картины, изучать искусство боди-арта,
изготовлять и заряжать старо-словянские ведические обереги,создавать dreams сtchers (ловец снов)и совершать путешествия в осознанные
сновидения; раскрыватьсвой богатый внутренний мир через танец
:)Также у вас будет уникальная
возможность получить инициацию Рейки 1,2, ступени
Проводник в мир йоги:Вселена -- Сертифицированный специалист
Универсальной Йоги (А. Лаппа), также обучалась в Ашрамах Индии ,преподает Хатха йогу, парные практики,
обучение йога-стрейчингу, проводит сессии холотропного дыхания, Рейки.
Проводник в мир
аюрведы:Рамачандра дас Тхакур--
Практикующий целитель, парапсихолог, космоэнергет, мастер школы Татьяны Ки.
Долгое время жил и обучался в Индии. Ученик Говинды Свами Махараджа – посвящен
в Ведическую традицию. Учился и работал у доктора Торсунова О.Г. Принимает пациентов
в медицинских центрах Москвы.
Проводник в мир
искусства:Аиша ----Художник-дизайнер,
преподаватель декоративно-прикладных искусств, мастер мехенди.
Тренинг "Молитвы Дэви" - это обращение к божеству внутри вас,
УДИВЛЕНИЕ. Это общение с женскими стихиями, которые оживляют эту
Вселенную. Почитание созидательных Творческих сил. Призыв вдохновляющей
Музы. Открытие в себе новых способностей через обращение к древним
практикам и их современным интерпретациям.
Программа тренинга состоит из 4-х основных блоков:
1. Тело.
Утренняя Кундалини-йога традиции школы Йоги Баджана, теоретические аспекты работы с телом и чакрами (энергетическими центрами)
2. Ум.
Философский аспект почитания Богини Матери. Творческая работа. Игры Дэви.
3. Сознание.
Метафизика звука мантр - будем петь о ней, проникать в женские аспекты
Богини. Азы санскрита. Практики на визуализацию: постановка и достижение
целей. Работа с желаниями, намереньем и реализацией.
4. Счастье.
Мы хотим, чтобы вы отдохнули.
Кроме того, у вас будет возможность познакомиться с Тибетской практикой пения мантр - ритуалом почитания Зеленой Тары.
В результате тренинга вы сможете приобрести следующий опыт:
• Прислушаетесь к своему телу.
• Освободитесь от прошлого негативного опыта.
• Научитесь работать с вниманием и намерением.
• Обратитесь к стихиям Земли, Воды, Огня и Воздуха.
• Освоите практики визуализации, и работы с целями.
• Пообщаетесь и поделитесь вашим уникальным знанием отношения к жизни.
• Займетесь творчеством.
• Совершите экскурсии по Индии.
И, конечно, искупаетесь в океане и отдохнете на лоне природы.
Инструктора:
Инна Дыцкова -
33 года, закончила МПСИ (Московский Психолого-Социальный Институт),
Бизнес-тренер, консультант (проводит тренинги с 2001г., в том числе в
коммерческих компаниях), НЛП-практктик, прошла Учительский курс
Кундалини йоги, практикует йогу более 5 лет, отработала многие тренинги
и мастер-классы. Воспитывает сына.
Интересуется Восточной философией, путешествиями по Индии, практиками
личностного роста и развития.
Девиз: "Жизненный путь через осознанность, самореализацию и открытие
сердца мира".
Анастасия Любимова -
33 года, в 2002 году закончила факультет психологии МПГУ им. Ленина, в
2010 защитила магистерскую диссертацию на Философском факультете МГУ им.
М.В.Ломоносова. Преподает в университете. Занимается практикой йоги с
2006 года. Изучает санскрит, индийскую и буддийскую философию. Ведет
тренинги личностного роста с 2008 года, занимается индивидуальным
консультированием. Воспитывает сына.
Основной интерес реализации: духовные практики направленные на
самораскрытие личности, познание высшего Я, обретение целостного
восприятия мира.
"Ты есть то, на что направлено твое внимание. Внимание - ключ к
сотворению тех событий, которые необходимы для достижения желаемого
результата. Высшее благо в мире - отдавать, дарить, делиться и
преумножать. Покой и самосозерцание источник благих плодов. Цель -
обретение единства и раскрытие в этом мире роли женщины, способной
материализовывать, исцелять и исполнять желания". ПРОГРАММА ЙОГА - ТУРА СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ - 33000 (29000*) руб. + а/билет**
в стоимость включено:
индийская виза
2-х местное размещение: бунгало (Арамболь) с туалетом и душем, гостиницы туристического класса
(Хампи,Гокарна).
За одноместное размещение - доплата: 7-дн. программа - 150$, 14-дн. 280$
программа йога-тренинга.
внутренний трансфер (авто).
экскурсионная программа (ГОА, Карнатака)
все входные билеты по программе
сопровождающий по всему маршруту
дополнительно оплачивается:
авиаперелет Москва-ГОА-Москва (от 650 дол.)
питание (от 140 (70*) дол.)
страховка (500 (250*) руб.)
* 7-дневная программа тренинга.
** стоимость чартерного перелета (Москва-ГОА-Москва) от US 650$ Уточняйте по тел. 502-4807 или 921-0128
14 дней
Очередной йога-класс: с 08 - 23 октября 2010 г.
Юлия Краснова - сертифицированный инструктор йоги Международного
Йога Альянса.
Занимается йогой с 2000 года. В 2005 году закончила тренинг для
инструкторов в Аштанга Йога Центре и получила право на преподавание в
начальных и основных группах.
Обучалась у российских и зарубежных инструкторов на тренингах-интенсивах
Бал Мукунд Сингха, Доминика Кориглиано, д-ра Мадавана. Преподавала в
Аштанга Йога Центре, клубе «Саттвика», клубе NYMйога
Тема: Хатха-йога для начинающих и продолжающих.
Программа семинара:
Хатха-йога асаны в классическом стиле. Укрепление здоровья, волевых
качеств? раскрытие скрытых резервов организма. Особо пристальное
внимание уделяется обучению практике правильного дыхания, как во время
занятий, так и в жизни.
ЗАЕНЧКОВСКИЙ ДЕНИС - известный преподаватель йоги и
один из
основателей Аштанга-йога центра в Москве, сертифицированный
преподаватель
хатха йоги. Обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха
(Морарджи Десаи Йога Институт, Дели), Гопала Кришны (Бангалор),
в ашрамах Варанаси и Бангалора, а также на тренингах-интенсивах Андрея
Лаппы и Андрея Сидерского (Киев), Шандора Ремете (Австралия)
и других. Обладатель высочайших посвященний в традициях тантрического
культа, лингаятов и крия-йоги.
Тема: Хатха-йога - индивидуальный подход
(курс от начального до
продвинутого уровней).
Программа семинара: асаны, крйи, пранаяма, джапа,
медитация.
Хатха-йога асаны в классическом стиле.
Материал семинара иллюстрирует авторский подход к практике на базе
классических школ индийских мастеров и последовательностей асан
Аштанга виньяса йоги.- Условия расслабления в йогасанах. Проработка
основных направлений - прогибы назад, наклоны вперед, балансировки.
Пранаяма. Концентрация в йогасанах - основные точки фиксации внимания.
Оптимизация индивидуальной практики йогасан.
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ - от 58000
руб.(1890 $)
в стоимость
включено:
– перелет: Москва – Дели - Москва, Туркменские а/л*.
– индийская виза
– проживание в ашраме (Ришикеш), гостиницы туристического
класса (Дели, Агра, Кхаджурахо)
с 2-местным размещением, (за одноместное - доплата
US 280$).
– программа йога-семинара.
– внутренний трансферт (джипы).
– экскурсионная программа
– сопровождающий по всему маршруту
* с доплатой - а/к Аэрофлот, Катарские а/л, Этихат.
ЙОГА-РЕТРИТ В НЕПАЛЕ.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА.
14-дневная программа «Йога-ретрит в Непале»
состоит из 6-дневной оздоровительной практики, йога-курса в Центре
«Садхана Йога» в Покхаре и 7-дневной экскурсионной программы:
Катманду-Покхара-Сарангкот-Парпинг-Лумбини
в стоимость включено: – проживание в гостиницах с 2-местным размещением
– внутренний трансферт
– 6-дневный курс йоги в Покхаре.
– 3-х разовое вегетарианское питание
(1 неделя пребывания в Йога-центре).
– экскурсионная программа
– сопровождающий по всему маршруту
в стоимость не входит: – авиабилет Москва-Катманду-Москва
– виза - 40 $
– питание – от 40 $ ( для вегетарианцев)
– аэропортовский сбор - 20 $
– страховка - 14 $ (по желанию)
